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Hey zusammen,
ich bin grad ein bisschen gelangweilt vom klassischen Fitnessstudio und überlege, mehr mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren – also Sachen wie Calisthenics, TRX, Animal Moves, etc.
Hat jemand von euch Erfahrung damit? Kommt man damit wirklich in Form oder fehlt da was im Vergleich zu Maschinen und Gewichten?
Liebe Grüße
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